Карта Нуменора, написанная лично Толкином:

Карта Нуменора и Средиземья:

Описание:

Средиземье представляет собой обширный континент с продолжительной береговой линией на западе, постепенно уходящей к юго-востоку. Берега Средиземья омываются Великим Морем (океаном). На севере воды моря образовывают замерзающий залив Форохел, огражденный цепями Голубых гор, на юге — Белфалас, на берегах которого находится нуменорский порт Пеларгир, ещё дальше к югу — Умбар, цитадель черных нуменорцев. В заливе Лун стоит эльфийский город-порт Серые Гавани — единственный, откуда корабли отправляются в Валинор. В Великое море впадают реки Изен, Брендивайн и Андуин.
Континент рассечён надвое хребтом под названием Мглистые горы. У западного подножия гор стоит Ривенделл. К западу от хребта расположены лесистые равнины Эриадора. К востоку от хребта лежит Мирквуд, восточнее него лежит Долгое озеро, а также гномье королевство Эребор; Одинокая Гора, а еще восточнее - также гномьи, Железные Горы. В южных отрогах Мглистых гор находится лес Фангорн, к северу от него — Лотлориен, а к юго-западу — Изенгард, цитадель Сарумана.
С северо-восточных отрогов Мглистых гор стекает река Андуин, протекающая через поля Каленардона, а к востоку от нее простираются степи Рованиона. Далее река тянется через Анориэн и Итилиэн, разделяя Мордор и Белые Горы, и впадает в Великое Море в районе Белфаласа, колонии Верных. На левом берегу, к востоку от реки тянется цепочка Пепельных гор, отрезающих от всего мира Мордор, страну орков и тёмного властелина Саурона. К югу Мордора лежит жаркая, пустынная страна Харад.
Восток Средиземья мало изучен и населён, в основном, кочевыми племенами истерлингов, обитающих в степях к востоку от Рованиона и юго-востоку Долгого озера, на берегах внутреннего моря Рун.

Наиболее крупные объекты:

Нуменор:

Андуниэ - Город-порт на западном побережье острова Нуменор, первоначально — столица острова. Владыки Андуниэ происходили из рода Элроса и принадлежали к высшей знати Нуменора, до пленения Саурона входили в Совет Скипетра. Первым владыкой Андуниэ был Валандил, а последним — Амандил.

Арменелос - Столица Нуменора.

Ниндамос - Прибрежное поселение на юге Нуменора.

Ондосто - Центральный город Форостара на севере Нуменора.

Роменна - Крепость на восточном береге Нуменора. Королевское убежище, другими словами — «резиденция».

Эльдалонде - Портовый город Нуменора, расположенный в западной его части в устье реки Нундуин, впадающей в залив Эльданны.

Западное Средиземье:

Андуин (Великая Река) - берет свое начало на севере Средиземья, в Серых Горах, и впадает в залив Белфалас. Общая протяженность реки составляет свыше 1300 миль, или свыше 2000 километров. Андуин течет между Мглистыми Горами и Лихолесьем, огибает с юго-востока Белые Горы, а после Эфел-Дуат сворачивает к западу - к морю. Важнейшими притоками Андуина являются реки Энтава, Кирит, Порос, Келебрант (Серебрянка), Гладден, Моргулдуин и Эруи. В верховьях Андуина, приблизительно в тридцати милях севернее старого брода через реку, стоит в воде скала Каррок.

Изенгард - Крепость на реке Изен, цитадель Сарумана. Построена нуменорцами. Посреди Изенгарда стоит несокрушимая башня Ортханк. Её высота составляет около 150 метров (для сравнения, высота внешних стен крепости — около 50 метров). Стены Изенгарда описывают идеальный круг.

Карас Галадон - Лесной город Галадримов. Резиденция Келеборна и Галадриэли в королевстве Лотлориэн.

Лон Дэр (Лонд Даэр) - В переводе — «Великая Гавань». Нуменорский порт в устье реки Гватхло. Большую часть Второй Эпохи оставался важным плацдармом Нуменора. Полное название — Лонд Даэр Энед. Суффикс «Энед» означает «срединный», «посередине» и объясняет положение города ровно на полпути между Линдоном на севере и Пеларгиром на юге.

Митлонд (Серебристая Гавань) - Порт на западном побережье Средиземья, населённый эльфами. Находится под владычеством Кирдана Корабела. Из Серебристой Гавани отплывают в на Заокраиный Запад корабли эльфов, пожелавших расстаться со Средиземьем.

Кхазад-Дум - Подземное государство гномов, состоящее из множества тоннелей и залов. По преданиям гномов Средиземья, основана Дьюрином, Первым Гномом.

Пеларгир - Крупный порт в Лебеннине, на юге Гондора. Известен своим соперничеством с Умбаром.

Ривенделл (Раздол, Имладрис, Дольн) - Город-крепость эльфов под управлением Элронда, находится в западных предгорьях Туманных гор на реке Бруинен.

Тарбад - Крепость на южных границах Эриадора, в Энедвейсе. Охраняет переправу через реку Гватхло.

Умбар - Древний морской порт к югу от Гондора в большой природной гавани. Построен нуменорцами во Вторую Эпоху.

Форлонд - Эльфийский порт в Линдоне на северном береге залива Лун.

Харлонд - Эльфийский порт в Линдоне на южном береге залива Лун.

Виньялонде - небольшая гавань, основанная нуменорцами в 8 веке В.Э. в устье реки Гватло, чтобы рубить лес, которого в Нуменоре было недостаточно, для постройки кораблей. Эта гавань не была постоянным поселением, нуменорцы приплывали туда время от времени.

Эдельлонд - эльфийское поселение на берегах бухты Бельфалас, в устье реки Мортонд. основанное мореплавателями-синдар из гаваней Белерианда. Позднее к ним присоединились многие из Лесных Эльфов, спускавшихся по Андуину в поисках моря.

Азанулбизар - Долина у подножия Мглистых гор.

Айсен - в переводе с ристанийского "железо". Река на юге Средиземья, у истоков которой, в долине Нан-Курунир, стояла крепость Айсенгард.

Мордор:

Барад-Дур - Столица Мордора, главная твердыня Саурона.

Мораннон (Чёрные врата) — гигантские ворота, запирающие единственный широкий путь в Мордор с северо-запада.

Кирит Унгол -  с синдарина «паучий проход» — перевал через кряж Эфель Дуат.

Восточная застава - Крепость на восточной границе Мордора. Расположена на реке Сирлит по дороге на Серегост, отходящей от Кхандского тракта.

Восточное Средиземье:

Гундабад - Гора на стыке Мглистых и Серых гор. У её подножия находилось государство гоблинов.

Дол Гулдур - Замок сил Тьмы на юге Лихолесья, цитадель Саурона во Вторую Эпоху.

Одинокая Гора - гора недалеко от Долгого Озера.

P.S.
Статья составлена при использовании материалов сайтов wwwhobbitforce.narod.ru и ru.wikipedia.org.